Les ateliers
Cette thérapie est complétée d'ateliers autour du bien-être pour permettre au mental de laisser la place au corps puis à l'esprit.
(De un à plusieurs participants selon l'envie de chacun.)
L'entretien:
exprimez-vous.
Nous parlerons de vous, de votre ressenti, de vos émotions, d'un projet possible pour répondre à votre problématique et vous repartirez avec des outils simples à utiliser.
Vous construisez votre changement grâce à l'E.F.T.
![]() | ![]() |
---|---|
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() |
Séances bien-être: respirez.
A chacun de profiter de ces moments et de les reproduire en pleine conscience.
Massages
Les huiles essentielles et les fleurs du Dr Bach
Marche
Découverte de plantes et
d'algues.
![]() | ![]() |
---|---|
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() |
S'occuper de soi:
lâchez prise.
Des ateliers gourmands articulés autour de l'alimentation saine et équilibrée,
de l'hygiène de vie et de votre
environnement.
Cuisine de saison,
des algues,
des plantes "sauvages",
feng-shui,
approche minimaliste adaptée au rangement.
![]() | ![]() |
---|---|
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() |