VOUS AVEZ BESOIN D'ÊTRE ÉPANOUI(E) ET DE VOUS CONNECTER À VOTRE CORPS, À VOS SENS
A VOTRE ÂME

Bien-être global
32 points pour tout lâcher afin de recevoir sans jugement ni limitation

Bien-être du corps
Massages
Les massages nous font revenir à nous-mêmes par le toucher, la relaxation et la prise de conscience

Alimentation-Bien-être
L'équilibre alimentaire
Rangement et hygiène: approche adaptée
Les indispensables : cosmétiques à faire vous-même
La cueillette des algues et des plantes sauvages (selon la saison)